بشرتك متالقة حتى وانت مريضة

السلام عليكم
في المناخ المتغير كثيرا ما نصاب بأمراضه المعروفة كالأنفلونزا وهو ما يؤثر على نضارة بشرتك, هذه النصائح ستجعلك متألقة دائماً وحتى أنت مريضة:

1-لعينيك أحضري قالبين من الثلج وضعي كل قالب في منديل أو قطعة شاش ثم ضعيه لمدة عشر دقائق علي عينيك, بهذه الطريقة ستحصلين علي عيون تتلألأ مثل النجوم وستزول آثار الإرهاق.

2-ولشفتيك اختارى ملمع شفاه بلون وردي رقيق لأن هذا اللون يضيف إليك الكثير من الحيوية ولا تختاري ملمع الشفاه أو أحمر الشفاه بلون بني أو بيج لأن هذا يظهر إرهاقك أكثر.

3-ضعي كريم أساس برونزيا ليخفي كل آثار الإرهاق بالإضافة الى أنه يناسب لون ملمع الشفاه الوردي ويجعله يظهر بأفضل شكل.

4-الابتسامة الدائمة تجعل وجهك يظهر بشكل أجمل فاحرصي أن تغسلي أسنانك جيدا حتى تضمني ابتسامة رائعة.

5-احرصي علي تناول وجبة إفطار متوازنة العناصر حتى لا يتأثر وجهك بنقص أي عنصر من العناصر المفيدة له.
شكرا"